Természet és szabadtér
Erdei séta minden különösebb cél nélkül
Az erdei fürdőzés – amelyet Japánban Shinrin-yoku néven ismernek – a hagyományos természetértékelési gyakorlatból tudományosan hitelesített, orvosilag elismert természetterápiává fejlődött a stressz helyreállítására és az immunrendszer erősítésére.
4 perc olvasás · 338 szó · A Linenuh szerkesztőitől
Forrásjegyzet: International Journal of Forest Therapy and Environmental Medicine. Szerkesztési elveink . Ez a cikk általános jóléti információkkal szolgál, és nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsokat.